सिद्धार्थनगर । 09 वे अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में योग सप्ताह मनाये जाने के अनुक्रम में पुलिस लाइन सिद्धार्थनगर में योगाभ्यास कराया गया ।

 आज 19 जून को 09 वें अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में 15 जून से लेकर  21 जून तक योग सप्ताह मनाये जाने के में पुलिस लाइन परेड ग्राउण्ड सिद्धार्थनगर में पुलिस कर्मियों को योग प्रशिक्षक डा0 राकेश त्रिपाठी पूर्व जिला योग प्रचारक पतंजलि योगपीठ सिद्धार्थनगर व उनके सहयोगार्थ सत्यप्रकाश व विजय कुमार द्वारा योगाभ्यास कराया गया जिसमे सबसे पहले सुक्ष्म व्यायाम-अनुलोम- विलोम, कपाल-भांति, पद्मासन तथा सूर्य नमस्कार आदि का अभ्यास कराया गया तथा इसके उपरांत योग प्रशिक्षक द्वारा बताया गया कि शारीरिक व मानसिक रूप से फिट रखने के लिए योगाभ्यास जरूरी है तथा योग द्वारा न सिर्फ बीमारियों का उपचार किया जाता है, परंतु इसे अपनाकर कई शारीरिक और मानसिक कमियों को भी दूर किया जा सकता है, स्वस्थ रहने के लिए नियमित रूप से योग को जीवन में अपनाना जरूरी है, तन और मन दोनों को सेहतमंद बनाए रखने के लिए नियमित रूप से दिनचर्या में योगासनों को शामिल करके लाभ प्राप्त किया जा सकता है ।

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