मोटापा कम करने में दालचीनी की चाय है बेहद फायदेमंद, जानें कैसे बनाएं और कब करें सेवन?
अगर आप भी मोटापे से परेशान हैं तो अपनी डाइट में दालचीनी का चाय या काढ़ा का सेवन शुरू करें। चलिए आपको बताते हैं किस समय सेवन करने से मोटापा कम होता है?
इन दिनों महिलाएं थायराइड, PCOD और ऑटो इम्यून डिजीज क शिकार बहुत ज़्यादा हो रही हैं। ऐसे में बाबा रामदेव से जानें इन परेशानियों से कैसे पाएं छुटकारा?
आज'मदर्स डे' है..वैसे तो हर दिन ही मां का दिन होता है, मां है तो जहान है, मां के बिना ये दुनिया अधूरी है और ऐसे में ये रिश्ता यूं ही बरकरार रहे। देश के हर बच्चे का बचपन ममता के साए में बीते इसलिए जरूरी है कि देश की महिलाएं सेहतमंद रहें। हेल्थ रिपोर्ट तो कुछ और ही बयां कर रही है- देश में करीब 24 हजार महिलाओं की मौत हर साल प्रेगनेंसी के दौरान हो जाती है। दरअसल, महिलाएं फैमिली में इतना इनवोल्व हो जाती हैं कि खुद की परेशानियों को प्रेगनेंसी के दौरान भी नजरअंदाज करती हैं। वैसे नॉर्मल लाइफ में भी घर और ऑफिस के काम को बैलेंस करने के चक्कर में उनका खाने का पैटर्न बिगड़ा रहता है खाना मिस हो जाता है, जल्दी उठने देर से सोने से नींद की कमी होती है और कई बार वर्क प्रेशर से वो तनाव में आ जाती हैं।
तभी तो 30-35 की उम्र आते-आते वो बीमारी की गिरफ्त में आने लगती है दिल की बीमारी, स्ट्रोक, डायबिटीज, मोटापा और हार्मोनल इम्बैलेंस की शिकार हो जाती हैं। हाल ये है कि देश में 29% महिलाओं की हार्ट डिजीज से मौत हो जाती है तो लंग कैंसर के बाद ब्रेस्ट कैंसर से सबसे ज्यादा जान जाती है। देश की 60% महिलाएं ऑस्टियोपोरोसिस से जूझ रही हैं तो हर साल 12 करोड़ महिलाएं तनाव की शिकार होती हैं। इनके अलावा PCOD भी बेहद खतरनाक है देश में करीब 10 प्रतिशत महिलाएं पीसीओडी की परेशानी से जूझ रही है। इतना ही नहीं ऑटो इम्यून डिजीज भी महिलाओं के लिए बड़ी मुसीबत बन रही है आपको बताएं--80 से ज्यादा ऑटो इम्यून डिजीज में से 75 फीसदी बीमारियां महिलाओं में पाई जाती हैं तो चलिए देश की आधी आबादी बीमारियों को मात दे सकें..इसलिए योगगुरु की शरण में चलते हैं...
नवीनतम न्यूज़ अपडेट्स के लिए Facebook, Instagram Twitter पर हमें फॉलो करें और लेटेस्ट वीडियोज के लिए हमारे YouTube चैनल को भी सब्सक्राइब करें।
अगर आप भी मोटापे से परेशान हैं तो अपनी डाइट में दालचीनी का चाय या काढ़ा का सेवन शुरू करें। चलिए आपको बताते हैं किस समय सेवन करने से मोटापा कम होता है?
लोकसभा चुनाव 2019 सात चरणों में संपन्न हुआ था। पहले चरण की वोटिंग 11 अप्रैल को हुई थी जबकि सातवें चरण की वोटिंग 19 मई को हुई थी। 23 मई को इसके नतीजे घोषित हुए थे। चुनाव शुरू होने से पहले बाजार में बड़ी तेजी देखी गई।
भारत में लग्जरी और प्रीमियम घरों की मांग में पिछले पांच वर्षों में बड़ा उछाल देखने को मिला है। 2019 की पहली तिमाही में बिकने वाली घरों में लग्जरी होम की संख्या 7 प्रतिशत थी, जो कि 2024 की पहली तिमाही में बढ़कर 21 प्रतिशत हो चुकी है।
Leave a Comment: